Veranstaltung
Wirbelsäulengymnastik 50+
Do., 2. Mai 2024
10:00-11:00
Uhr
vom 29.02 bis 04.07.2024 - 12-mal,
Kurs hat bereits begonnen, Einstieg ist aber noch möglich
vom 29.02 bis 04.07.2024 - 12-mal,
Kurs hat bereits begonnen, Einstieg ist aber noch möglich
Kursleitung: Gabriele Uhl
In diesem Kurs werden durch klassische Kräftigungsübungen alle Muskeln effektiv gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule trainiert. Dabei nutzen wir verschiedene Kleingeräte. Zum Abschluss erfolgen entlastende Übungen und Dehnung der Muskulatur. Ein effektives ruhiges Training, durch das Sie Ihren Körper besser erfahren und trainieren. Männer sind im Kurs herzlich willkommen!
fbs im Familienzentrum KARO,
Waiblingen, Alter Postplatz 17
Waiblingen, Alter Postplatz 17
fbs Raum 1, 1. OG
Gebühr: 84,00 Euro
Anmeldung fbs-kurs: 24F12312
fbs in Kooperation mit dem Stadtseniorenrat Waiblingen